メンタルヘルス

少子高齢化の煽りを受けて、日本では労働生産人口の減少が問題視されています。従業員1人あたりの負担は大きくなりつつあり、働き手のメンタルヘルスケアは企業にとって喫緊の課題と言っても過言ではありません。日本では従業員ケアの一環としてストレスチェック研修と呼ばれる取り組みが行われています。今回はこのストレスチェック研修の内容...

職場や家庭など、様々な場所でストレスは発生する可能性があります。ストレスへの対処が上手くできないと、心身に大きな悪影響が出るため、いわゆるメンタルヘルス対策が重要となります。そんなメンタルヘルス対策で基本となるのが、セルフケアです。そこで本記事ではメンタルヘルス対策の重要性やセルフケアの方法について解説していきます。 ...

企業が自社を活性化させるため、重要なカギの1つが従業員のメンタルヘルスへの配慮です。メンタルヘルスという言葉自体はよく聞かれますが、企業としてどのような対策が必要なのかよくわからないという方もいるかもしれません。本記事では、企業がメンタルヘルス対策を行う重要性やメリット、対策を実施する上での注意点などを解説。併せて、実...

従業員は企業にとって宝であり、その働きぶりによって業績が大きく左右されます。従業員が働きやすい環境作りは企業として優先事項の高い取り組みなのです。しかし日本ではブラック企業という言葉が広く認知されるようになって久しく、過酷な労働状況が問題視される事も少なくありません。今回は従業員のメンタルヘルスをケアする方法として、ス...

労働者の多くは、強いストレスを感じつつも生活のために働き続けなければいけません。日々蓄積されていくストレスが限界を超えた時、労働者は精神的・肉体的な不調に悩まされることになります。そのような事態を防ぐため、求められているのが使用者によるメンタルヘルス・マネジメントです。今回は、メンタルヘルス・マネジメントを行う上で役立...

2020年代に入り、ハラスメントや過剰労働について日本社会全体で見直していこうとする風潮は強まっています。企業の人事担当者や経営者にとって、従業員の心を守るための「メンタルヘルスケア」は必須だといえるでしょう。悩める従業員が気軽に相談できる仕組みを、企業側は作っていかなければなりません。この記事では、企業におけるメンタ...