メンタルヘルス対策

職場や家庭など、様々な場所でストレスは発生する可能性があります。ストレスへの対処が上手くできないと、心身に大きな悪影響が出るため、いわゆるメンタルヘルス対策が重要となります。そんなメンタルヘルス対策で基本となるのが、セルフケアです。そこで本記事ではメンタルヘルス対策の重要性やセルフケアの方法について解説していきます。 ...

従業員は企業にとって宝であり、その働きぶりによって業績が大きく左右されます。従業員が働きやすい環境作りは企業として優先事項の高い取り組みなのです。しかし日本ではブラック企業という言葉が広く認知されるようになって久しく、過酷な労働状況が問題視される事も少なくありません。今回は従業員のメンタルヘルスをケアする方法として、ス...